Sziasztok!
Első bejegyzésemben szeretnék bemutatkozni, hogy ki is vagyok én, miért hoztam létre ezt a blogot, miért lett ” Életvirág ” a neve és mégis miről is lesz benne szó…
Napsugárnak hívnak, 21 éves vagyok és gyógytornász szakon tanulok. Fontos tényező, hogy kicsit több, mint egy évvel ezelőtt lisztérzékenységgel diagnosztizáltak, ezért azóta gluténmentesen étkezem.
Már régebben is volt blogom, több is, különféle témákkal, azonban ezek írását a tanulás és egyéb elfoglaltságaim miatt egy idő után abbahagytam. Most úgy döntöttem, újrakezdem, ugyanis imádok írni és akárhányszor is hagytam abba a blogolást, egy idő után valahogy mindig visszatértem, mert ez az egyik dolog ami igazán kikapcsol.
Egy vegyes témájú blogot álmodtam meg, ami kicsit olyasmi lesz, mint egy online magazin. Lesznek benne gluténmentes receptek képekkel, edzéstervek , történetek az életemről, gondolatok különféle témákkal kapcsolatban , illetve bármi, ami időközben eszembe jut és érdemesnek tartom arra, hogy megosszam Veletek, olvasókkal 🙂
Mikor elgondolkoztam arról, mi is legyen a blog neve, eszembe jutott a virágmodell, ami tanulmányaim alatt elég sokszor előfordult, középen egy fogalommal és a szirmokban a fogalom kis alappilléreivel. A blogom tulajdonképpen az általam megfogalmazott életről fog szólni és annak különböző területeiről.
Ez itt az én életvirágom 🙂 Egyik szirma a munka, ami az én esetemben jelenleg a tanulás, a gyógytornász szakma elsajátítása. Második pillér az egészség, melybe beletartozik az alapvetően egészséges életmód, a megfelelő táplálkozás és a testedzés. A gluténmentes életmód nem egyszerű, de megtanulható. Biztos vagyok benne, hogy sokan lesznek a leendő olvasóim között olyanok, akik gluténmentesen táplálkoznak , mert így jobban érzik magukat, vagy mert valamilyen betegség miatt erre kényszerültek. Én már elfogadtam a betegségem és az újfajta táplálkozásom és örömmel osztom meg veletek az ezzel kapcsolatos tapasztalataimat, gondolataimat, receptjeimet 🙂
Az életemben emellett sok jelzést kaptam arra vonatkozóan , hogy ideje lenne belekezdeni egy tudatos testedzésbe. Már csak azért is, mert gyógytornászként nekem kell majd példát mutatni másoknak, másrészt pedig a saját egészségem szempontjából is fontos. Több sportot kipróbáltam már, de még semmit nem éreztem igazán a magaménak, na meg az egész napos iskola után valahogy nincs hozzá energiám. Azt hiszem, ezzel nem vagyok egyedül, sokan keresünk kifogásokat, miért nincs időnk és erőnk edzeni, de aztán jönnek egymás után a különböző fájdalmak, mozgásszervi betegségek, míg végre belátjuk, hogy muszáj erre időt fordítanunk. Most fejeztem be a harmadik évemet a suliban, így most már elegendő tudásom van ahhoz, hogy igazán tudatosan állhassak neki a mozgásszervi problémáim megoldásának, a testem építésének, edzésének. Ezzel kapcsolatban szeretném majd veletek is megosztani edzéstippjeimet, tornagyakorlataimat, illetve fejlődésem útját. 🙂
A családot és a párkapcsolatot azért választottam szét, mert ugyan a párunk is beletartozik a családba, mégis szükséges a párkapcsolatunkkal külön is foglalkozni . Nekem koromból fakadóan még nincs saját családom, viszont 2,5 éve van párkapcsolatom. Röviden : sokan a problémamentes párkapcsolatot keresik, de olyan bizony nem létezik. Viszont attól szép egy párkapcsolat, ha igenis felmerülnek a problémák, nincsenek eltitkolva, a szőnyeg alá söpörve, hanem a pár két tagja törekszik arra, hogy együttes erőből megoldják. Őszintén szólva eleinte nekem is nehezen ment, sőt még most is előfordul, hogy úgy kell belőlem kihúzni, mi is a bajom, viszont valahogy mindig megoldjuk és ez nagy dolog . 🙂 Szóval ha majd úgy adódik, ezzel kapcsolatban is megosztok veletek pár tippet és gondolatot.
Elérkeztünk az utolsó sziromhoz, ami az “énidő”. Itt arra gondolok, amikor nem azért csinálunk valamit, mert azzal valami különös célunk van, például “edzünk azért ,hogy egészségesek legyünk “, vagy ” szépítő pakolást teszünk fel azért, hogy tetszünk a párunknak” . Olyan tevékenységre gondolok, amit egyszerűen önmagáért szeretünk, csak mert kikapcsol, mert élvezzük, mert feltöltődünk tőle, mert flow élményünk lesz. Sokan vannak akik nem hagynak maguknak énidőt. Sajnos sokszor én is elfeledkezem róla, márpedig nagyon fontos, hogy találjunk ilyen tevékenységeket és hogy megengedjük magunknak. Napi fél óra, de akár még 10 perc is csodákat tehet a kiegyensúlyozott, boldog élet felé vezető úton .:)
Ennyit szerettem volna nektek első körben elmondani. Jó olvasást kívánok a blogomhoz, ha tetszett a bejegyzés és szívesen olvasnál még tőlem, kérlek iratkozz fel a blogom követésére ! 🙂
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: